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Retiro de Bienestar

marzo 16 - marzo 17

$300,000

Conéctate con tu cuerpo – Recupera tu vitalidad

Aprende a poner en práctica herramientas corporales para la liberación de la tensión y el estrés de manera sencilla, permitiendo contactar con un sentido pleno de bienestar y vitalidad.

  • TRE ® Ejercicios para la liberación de la tensión y el trauma.
  • Caminata conciente.
  • Respiración y desbloqueo.

Las herramientas a practicar:

TRE® (Ejercicios para la Liberación de la Tensión y el Trauma): es una técnica de auto cuidado emocional que utiliza una serie sencilla de ejercicios físicos para liberar el cuerpo del estrés o la tensión generados por circunstancias de la vida diaria, por situaciones difíciles o dolorosas, por vivencias únicas o prolongadas de alto estrés o por experiencias traumáticas como desastres naturales, guerra o violencia doméstica. Puede ser aprendida rápida y fácilmente por cualquier persona o colectivo.

CONTACTO CON LA NATURALEZA: recorrido por AldeaFeliz a través de una caminata consciente, sorprenderte con las construcciones en madera y guadua, los sonidos de la naturaleza, los aromas de las plantas, la convivencia en comunidad, centrando la atención en cada paso, disfrutando de cada movimiento y de cada momento presente.

Objetivos

  • Aprender y poner en práctica herramientas corporales para la liberación de la tensión y el estrés de manera segura y sencilla.
  • Reconocer en la experiencia corporal (auto-observación de señales y sensaciones) la importancia de poner en práctica el cuidado físico, mental y emocional de las personas participantes.

Fecha del Evento: Sábado 16 de Marzo (9:00 am – 8:00 pm) y domingo 17 de Marzo (9:00 am – 4:30 pm) de 2019

Actividades programadas:

Sábado 16 de Marzo

09:00 am. Bienvenida – inscripciones
10:00 am. Introducción TRE©
¿Que son los ejercicios para la liberación de la tensión y el estrés?
Videos
11:00 am. Refrigerio
11:30 pm. Practica del ejercicios de TRE
01:00 pm. Almuerzo
02:30 pm. Recorrido y caminata consciente
04:00 pm. Charla TRE© – Liberación de tensiones y sistema nervioso central.
06:30 pm. Cena
08:00 pm Fuego en la Maloka – Circulo de palabra

Domingo 17 de Marzo 

08:00 am. Desayuno
09:30 am. Ejercicios de conciencia corporal: Respiración y desbloqueo
11:00 am. Refrigerio
11:30 am. Charla TRE© – Como integrar TRE a mi vida diaria
01:00 pm. Almuerzo
02:30 pm. Práctica de Ejercicios
04:30 pm. Cierre del Evento

Facilitadores:

Facilitadores certificados en los Ejercicios para la Liberación de la Tensión y el Trauma (TRE© por sus siglas en inglés)

  • Aldeana Martha Jeannette Burgos Bernal: Psicóloga con enfoque transpersonal. Sanación Bioenergética.
  • Claudia Esperanza Cifuentes: Sanadora Reconectiva y Sanación Bioenergética.
  • Paola Andrea Rincón: especialista en el abordaje psicocorporal. Terapeuta Corporal Integrativa (Espai-TCI Barcelona), en formación.
  • Aporte por persona 2 Días: 300.000
  • Aporte por pareja 2 Días. 540.000
  • Aporte por persona por 1 día: 140.000 (Almuerzo y refrigerio)Si pagas antes del 28 de Febrero, obtendrás el 15% de descuento.

    Que incluye

  • Alojamiento del día Sábado en eco cabaña con baños compartidos exteriores
  • Alimentación ( 2 Almuerzos,1 cena, 1 desayuno, refrigerios)
  • Bebidas calientes todo el día
  • 16 horas de taller.
  • Recorrido guiado por la Ecoaldea Aldeafeliz
  • Ingreso al rió y lago (Depende del clima)

    Proceso de reservación.

    Diligencia el siguiente formulario: https://goo.gl/forms/jIbEa3hdsXPYjbz62

Posteriormente comunícate vía WhatsApp + 57 314 444 3667 o escríbenos al correo aldeafeliz@gmail.com para continuar el proceso de reservación.

Detalles

Comienza:
marzo 16
Finaliza:
marzo 17
Precio:
$300,000
Categoría del Evento:
Página Web:
https://www.facebook.com/events/602064003539619/

Lugar

Aldeafeliz
Vereda San Miguel, Km 2
San Francisco Cundinamarca, Colombia
+ Google Map

Organizador

Aldeafeliz
Teléfono:
314 444 3667
Email:
aldeafeliz@gmail.com
Página Web:
http://aldeafeliz.com

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123-456-7890
123, New Lenox, Chicago IL 60606
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Gathering Times

Saturday:
5:30pm

Sunday:
8:00am, 9:15am, 11:00am

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